Nawet najlepszej jakości bandaże bokserskie wymagają dobrego założenia żeby mogły spełniać własną rolę, czyli usztywnianie i ochronę nadgarstka , a ponadto palców. Jest wiele sposobów na poradzenie sobie z włożeniem owijek. Wyróżniają się one kolejnością owijania poszczególnych części dłoni, aspektami takimi jak owijanie kciuka lub nie, jak gruba powinna być warstwa na nadgarstku i palcach i wiele innych. Jednakże najważniejsze jest w każdej sytuacji to żeby oczko bandaża czyli jego początek było założone na kciuk. Dzięki temu owijka nie będzie się zsuwać, niemniej jednak dobrze leżeć na ręku. Niektórzy uważają, że liczy się marka bandaży, niemniej jednak ja uważam że wystarczy ich właściwie używać, ażeby być zadowolonym nawet z tych najtańszych. Pamiętajcie też, że im dłuższe są pasy materiału tym dużo lepiej, ponieważ można mocniej ochronić i usztywnić stawy dłoni. Kobiety i mężczyźni w większości sytuacji zastanawiają się czy owijać ręce wręcz wówczas gdy boksujemy w rękawicach, otóż zdecydowanie tak. Owszem możemy sobie darować zawijanie palców, gdyż i tak są dobrze osłonięte poprzez sztywną rękawicę, ale nadgarstek musi być owinięty! Zapobiega to wszelkiego stylu urazom i kontuzjom, które w tym sporcie w znaczącej liczbie sytuacji dotyczą teraz stawu nadgarstkowego. Zatem jeśli będziesz prawidłowo zawiązywał bandaże, , a ponadto pilnował ich stanu nie grozi ludzie krzywda, będziesz mógł ze spokojną głową uderzać w worek i nie przejmować się kontuzjami.

http://www.owijki.4fight.pl/

data dodania wpisu: 23-05-2010

Keywords: bandaże bokserskie